Seminar
ONLINE(!)-SEMINAR: Sieben Emotionen auf der Dritten Welle der Verhaltenstherapie
DD015
Termin
26.04.2021, 09:00 - 16:30 Uhr
27.04.2021, 09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Dresden
Referent/in
Dipl.-Psych. Jörg von Komorowski
Teilnahmegebühr (ohne Frühbucherrabatt)
520,00 €
Zielgruppe
Psychologische und Ärztliche Psychotherapeut*innen, Co-Therapeut*innen und Psychologiestudierende.
Ziele
Erweiterung des Spektrums an emotionalen Fertigkeiten und didaktischer Methoden.
Beschreibung
Patient*innen wünschen sich oft, ein besseres Verständnis für ihr emotionales Erleben zu bekommen und wollen einen hilfreichen Umgang mit ihren Gefühlen erlernen. Der/Die Therapeut*in benötigt dafür ein Wissen über Emotionen und Kenntnisse adaptiver Strategien im Umgang mit Gefühlen. Beides soll in diesem Workshop vermittelt werden. Es werden sieben Basisemotionen beschrieben und voneinander differenziert (Angst, Ärger, Traurigkeit, Schamgefühl, Freude, Ekel und Schuldgefühl). Hervorgehoben werden dabei die Funktionen von Autoaggressionen und der Unterschied zwischen Traurigkeit und Depression. Es werden primäre und sekundäre Emotionen unterschieden und die mögliche Funktionalität von sekundären Emotionen und Hoffnungslosigkeit erläutert. Schließlich sollen mögliche adaptive Strategien im Umgang mit Emotionen per se und in Bezug auf jede Emotion im Einzelnen aufgezeigt werden. Dazu zählen vor allem Techniken der Dritten Welle der Verhaltenstherapie wie Akzeptanz- und Distanzierungsstrategien, Validierung, Mindful Self-Compassion, Dialektik, Take opposite, Stoizismus, Defusion u.a. Die Strategien haben sich besonders in der Behandlung von Störungsbildern bewährt, bei denen die Überforderung durch intensive Emotionen im Vordergrund steht (Borderline-Persönlichkeitsstörung, Posttraumatische Belastungsstörung, Essstörungen, Zwangsstörungen u.a.).

Methoden:
Neben Sequenzen von PowerPoint-Präsentationen sollen didaktische Methoden zur Vermittlung emotionaler Fertigkeiten vorgestellt werden. Darüber hinaus werden die Strategien zum adaptiveren Umgang mit Gefühlen erprobt.

Literatur:
Brinkmann, S., Hrsg. (2017). Stand Firm: Resisting the self-improvement craze. Cambridge, UK: Polity.
Linehan, M. (1993). Cognitive-behavioral treatment of borderline personality disorder. New York: Guilford Press.
Metzner, M. (2018). Achtsamkeit und Humor: Das Immunsystem des Geistes. Stuttgart: Schattauer.
Sipos, V. & Schweiger, U. (2017). Glauben Sie nicht alles, was Sie denken: Anleitung für ein gesundes und glückliches Gehirn. Freiburg im Breisgau: Herder.
Von Komorowski, J. (2020). Gruppenübungen. Berlin: BoD.

Hinweis: Die Inhalte des Workshops überschneiden sich z.T. mit DD009.