Offen für alle Berufsgruppen. Vorkenntnisse in der Verhaltenstherapie, der Durchführung von Gruppen und der Arbeit mit Depressionen oder Suchterkrankungen sind von Vorteil, aber nicht Voraussetzung.
Ziele
Einführung in achtsamkeitsbasierte Behandlungsprogramme, vertiefte Kenntnis von therapeutischen Methoden zu Achtsamkeit in der Depressionsbehandlung und Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit.
Beschreibung
Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Art und Weise aufmerksam zu sein: absichtsvoll, im gegenwärtigen Moment und nicht wertend. Achtsamkeitsbasierte Therapieansätze sind in Folge der Mindfulness-Based Stress-Reduction nach Kabat-Zinn auch manualisiert für die Behandlung von Depressionen und die Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit formuliert worden. In diesem Workshop wird eine praxisorientierte Einführung in Programme der achtsamkeitsbasierten Therapie gegeben. Typische Übungen der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion werden vorgestellt und eingeübt, die Besonderheiten des Interaktionsstils in achtsamkeitsbasierten Gruppen werden vermittelt. Außerdem erfolgen die Einführung in die Manuale der achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie der Depression (MBCT) und der achtsamkeitsbasierten Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit (MBRP). Achtsamkeitsbasierte Übungen für die Einzel- und Gruppentherapie bei anderen Störungen werden eingeführt. Empirische Ergebnisse und die Kompatibilität zu Selbsthilfeansätzen werden diskutiert.
